Kettlebell żeliwny 30kg – Rebel Active RBA-2323-30

Kettlebell | Czarny | Trening siłowy i wytrzymałościowy

Najważniejsze zalety

• Wykonany z litego żeliwa – maksymalna wytrzymałość i brak deformacji
• Ergonomiczny, szeroki uchwyt ułatwiający stabilny chwyt
• Idealny do dynamicznych ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych
• Jednolita konstrukcja bez łączeń – bezpieczny nawet przy dużych obciążeniach
• Wszechstronność – od swingów po wymykane podrzuty
• Doskonały do treningu funkcjonalnego i obwodowego
• Zajmuje mało miejsca, a daje ogromne możliwości

Zastosowanie

• Trening siłowy z obciążeniem
• Dynamiczne swingi i zamachy
• Przysiady i wykroki z obciążeniem
• Martwy ciąg i ćwiczenia core
• Wyciskania i podrzuty nad głowę
• Trening obwodowy i interwałowy
• CrossFit i sporty walki
• Budowanie eksplozywności i mocy
• Rehabilitacja zaawansowana pod okiem trenera

Jak używać i styl treningu

Specyfikacja techniczna

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

• Czy kettlebell 30 kg nadaje się dla początkujących? Nie, to sprzęt dla osób zaawansowanych, które mają już opanowaną technikę i siłę.
• Czy uchwyt jest wystarczająco szeroki dla dużych dłoni? Tak, uchwyt został zaprojektowany tak, aby zapewnić komfort nawet przy większych dłoniach.
• Czy mogę go używać na zewnątrz? Tak, żeliwo jest odporne na warunki atmosferyczne, ale po treningu warto go osuszyć.
• Czy nadaje się do ćwiczeń dynamicznych jak swingi? Tak, to idealny wybór do swingów, podrzutów i innych dynamicznych ruchów.
• Jaka jest gwarancja na ten sprzęt? Producent udziela standardowej gwarancji na wady produkcyjne, szczegóły dostępne w karcie gwarancyjnej.

Porada trenera: Przy tym obciążeniu kluczowa jest technika – zacznij od swingów oburącz, kontrolując ruch bioder. Nie spiesz się, każde powtórzenie wykonuj z pełną kontrolą, aby uniknąć przeciążeń kręgosłupa.