Ławka treningowa skośna z blokadą nóg i gumami, REBEL ACTIVE RBA-2003

Przejdź do sekcji Opinie

185,25 zł

Cena regularna: 195,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1,00 zł

Promocja trwa do 31 maja 2026

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Automatyczny rabat w koszyku - do 30%

Ilość

szt.

Dostępność:

dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Opis

Normatech - Autoryzowany dystrybutor Rebel Active

Ławka treningowa skośna z blokadą nóg i gumami – Rebel Active RBA-2003

Ławka treningowa | Czarna | Trening siłowy i rzeźbienie sylwetki

Ławka treningowa Rebel Active RBA-2003 to wszechstronne narzędzie do budowania siły i masy mięśniowej w domowym zaciszu. Dzięki regulowanemu kątowi nachylenia oparcia oraz wbudowanej blokadzie nóg umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń izolowanych i złożonych. W zestawie znajdują się gumy oporowe, które dodatkowo zwiększają możliwości treningowe, pozwalając na progresję obciążenia bez konieczności posiadania sztangi. Konstrukcja wykonana z wytrzymałej stali gwarantuje stabilność nawet podczas dynamicznych ruchów, a piankowe pokrycie siedziska zapewnia komfort użytkowania. To idealny wybór dla osób, które chcą efektywnie trenować całe ciało, oszczędzając czas i miejsce.

Najważniejsze zalety

Regulowany kąt nachylenia oparcia umożliwiający progresję obciążeń
Solidna blokada nóg zapobiegająca przesuwaniu się podczas ćwiczeń
W zestawie gumy oporowe do różnorodnych ćwiczeń
Stabilna stalowa konstrukcja zapewniająca bezpieczeństwo
Ergonomiczne piankowe siedzisko dla wygody treningu
Wszechstronne zastosowanie – od brzuszków po wyciskanie
Łatwy montaż i kompaktowe wymiary do przechowywania

Zastosowanie

Trening siłowy i rzeźbienie sylwetki
Ćwiczenia na mięśnie brzucha i core
Wyciskanie sztangi i hantli na skosie
Rozciąganie i mobilizacja z gumami oporowymi
Rehabilitacja i wzmacnianie po urazach
Trening funkcjonalny w domu i na siłowni
Ćwiczenia izolowane na nogi i pośladki
Progresja obciążeń dla zaawansowanych

Jak używać i styl treningu

Ławkę ustaw w stabilnym miejscu w domu lub na siłowni. Reguluj kąt oparcia w zależności od planowanych ćwiczeń – od płaskiego po stromy skos. Wykorzystaj blokadę nóg do bezpiecznego wykonywania brzuszków, a gumy oporowe do ćwiczeń izolowanych, takich jak przyciąganie czy rozpiętki. Sprawdzi się zarówno w treningu siłowym z hantlami, jak i w dynamicznych sesjach interwałowych. Dzięki kompaktowej budowie po treningu łatwo ją złożyć i schować.

Specyfikacja techniczna

• Producent: Rebel Active
• Model: Ławka treningowa skośna z blokadą nóg i gumami
• Numer katalogowy: RBA-2003
• Typ: Ławka treningowa
• Kolor: Czarny
• Materiał: Stal, pianka
• Wymiary: Długość 120 cm, szerokość 40 cm, wysokość 80 cm
• Waga: 15 kg
• Przeznaczenie: Trening siłowy, rzeźbienie, rehabilitacja
• Poziom trudności: Średni
• Dodatkowe cechy: Regulacja kąta nachylenia, blokada nóg, gumy oporowe w zestawie
• W zestawie: Ławka, gumy oporowe, instrukcja montażu

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy ławka nadaje się dla początkujących? Tak, jest łatwa w obsłudze i pozwala na stopniowe zwiększanie trudności.
Czy gumy oporowe są wystarczająco mocne? Tak, gumy mają różne poziomy oporu, co umożliwia progresję obciążenia.
Czy można na niej wykonywać wyciskanie sztangi? Tak, stabilna konstrukcja umożliwia bezpieczne wyciskanie z hantlami lub sztangą.
Jakie są wymiary po złożeniu? Po złożeniu ławka ma wymiary 120x40x20 cm, co ułatwia przechowywanie.
Czy blokada nóg jest regulowana? Tak, można dostosować jej położenie do wzrostu użytkownika.

Porada trenera: Aby maksymalnie wykorzystać potencjał ławki, łącz ćwiczenia izolowane z gumami z klasycznymi brzuszkami i wyciskaniami. Pamiętaj o stabilizacji core i kontrolowanym ruchu, aby uniknąć przeciążeń.