Ławka treningowa skośna, REBEL ACTIVE RBA-2001

Przejdź do sekcji Opinie

161,50 zł

Cena regularna: 170,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1,00 zł

Promocja trwa do 31 maja 2026

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Automatyczny rabat w koszyku - do 30%

Ilość

szt.

Dostępność:

dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Opis

Normatech - Autoryzowany dystrybutor Rebel Active

Ławka treningowa skośna RBA-2001 – Rebel Active

Ławka skośna | Czarna | Trening mięśni brzucha i core

Ławka skośna Rebel Active RBA-2001 to specjalistyczne narzędzie do efektywnego treningu mięśni brzucha i stabilizacji core. Jej nachylona konstrukcja umożliwia wykonywanie brzuszków, unoszenia nóg i skłonów bocznych z większym zakresem ruchu, co przekłada się na szybsze rezultaty. Solidna stalowa rama i wygodne, antypoślizgowe siedzisko gwarantują bezpieczeństwo i komfort podczas każdego powtórzenia. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i wyrzeźbić sylwetkę w domowych warunkach.

Najważniejsze zalety

Nachylona konstrukcja zwiększająca zakres ruchu w ćwiczeniach brzucha
Solidna stalowa rama zapewniająca stabilność
Antypoślizgowe siedzisko i podnóżki dla bezpieczeństwa
Ergonomiczny kształt dopasowany do naturalnej krzywizny pleców
Kompaktowe wymiary łatwe do przechowywania
Idealna do treningu mięśni brzucha, skośnych i dolnego odcinka pleców

Zastosowanie

Trening mięśni brzucha (proste, skośne, poprzeczne)
Unoszenie nóg w leżeniu
Skłony boczne
Wzmacnianie core i stabilizacja
Trening ogólnorozwojowy
Rehabilitacja i ćwiczenia korekcyjne
Trening w domu i na siłowni

Jak używać i styl treningu

Ustaw ławkę na płaskiej powierzchni, zabezpiecz stopy pod podnóżkami i rozpocznij serię brzuszków. Dzięki nachyleniu możesz zwiększyć intensywność ćwiczenia, dodając obciążenie w postaci talerza lub hantli. Sprawdzi się zarówno w treningu interwałowym, jak i w seriach izolowanych. To doskonałe narzędzie do domowej siłowni, które pozwoli Ci skutecznie wzmocnić mięśnie brzucha i poprawić stabilizację całego ciała.

Specyfikacja techniczna

• Producent: Rebel Active
• Model: RBA-2001
• Numer katalogowy: RBA-2001
• Typ: Ławka treningowa skośna
• Kolor: Czarny
• Materiał: Stal, pianka EVA
• Wymiary: Długość: ok. 110 cm, Szerokość: ok. 40 cm, Wysokość: ok. 50 cm
• Waga: ok. 12 kg
• Przeznaczenie: Trening mięśni brzucha i core
• Poziom trudności: Łatwy / Średni
• Dodatkowe cechy: Antypoślizgowe podnóżki, regulowany kąt nachylenia
• W zestawie: Ławka, instrukcja obsługi

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy kąt nachylenia jest regulowany? Tak, ławka ma kilka poziomów nachylenia, co pozwala dostosować intensywność treningu.
Czy nadaje się dla początkujących? Tak, można zacząć od mniejszego nachylenia i stopniowo zwiększać trudność.
Czy mogę na niej wykonywać ćwiczenia z obciążeniem? Tak, możesz trzymać talerz lub hantlę na klatce piersiowej dla zwiększenia oporu.
Czy ławka jest stabilna? Tak, solidna stalowa rama i antypoślizgowe nóżki zapewniają doskonałą stabilność.

Porada trenera: Aby uniknąć przeciążenia kręgosłupa, podczas brzuszków na ławce skośnej skup się na kontrolowanym opuszczaniu tułowia i napinaniu mięśni brzucha w górnej fazie ruchu. Unikaj szarpania i nadmiernego wyginania pleców.