Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg – Rebel Active RBA-2143-20

Talerz olimpijski z uchwytami | Czarny | Trening siłowy i podnoszenie olimpijskie

Najważniejsze zalety

• Otwór 51 mm – kompatybilny ze sztangami olimpijskimi
• Wykonany z wytrzymałego żeliwa – odporny na intensywne użytkowanie
• Ergonomiczne uchwyty ułatwiające przenoszenie i zmianę obciążenia
• Precyzyjne odważenie – idealne do progresji w podnoszeniu ciężarów
• Sprawdzony w treningu olimpijskim, crossficie i siłowym

Zastosowanie

• Podnoszenie ciężarów (rwanie, podrzut)
• Trening siłowy z wolnymi ciężarami
• Przysiady, martwy ciąg i wyciskanie olimpijskie
• Crossfit i trening funkcjonalny
• Dynamiczne ćwiczenia z obciążeniem
• Trening w profesjonalnej siłowni
• Wzmacnianie siły eksplozywnej

Jak używać i styl treningu

Specyfikacja techniczna

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

• Czy ten talerz pasuje do standardowej sztangi? Nie, otwór 51 mm jest przeznaczony wyłącznie do sztang olimpijskich, a nie standardowych (31 mm).
• Czy nadaje się do dynamicznych ćwiczeń, takich jak rwanie? Tak, został zaprojektowany specjalnie do podnoszenia olimpijskiego i crossfitu, gdzie wymagana jest duża dynamika.
• Czy uchwyty są wystarczająco wytrzymałe? Tak, są integralną częścią odlewu żeliwnego, co gwarantuje ich trwałość i bezpieczeństwo.
• Czy mogę go używać w domu? Tak, jeśli posiadasz sztangę olimpijską i odpowiednią przestrzeń, talerz sprawdzi się również w domowych warunkach.

Porada trenera: Aby poprawić technikę podnoszenia olimpijskiego, zacznij od lżejszych ciężarów i skup się na płynnym przejściu z drugiego na trzecie ciągnięcie – ten talerz świetnie sprawdzi się w treningu progresywnym.