Step do aerobiku i ćwiczeń fitness, 3 stopnie, 78cm, szaro-niebieski, REBEL ACTIVE RBA-3225-BL
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Kod produktu: RBA-3225-BL
Kod kreskowy: 5901890100083
Opis

Step do aerobiku 3-stopniowy 78 cm – Rebel Active RBA-3225-BL
Step aerobikowy | Szaro-niebieski | Trening cardio i wytrzymałościowy
Najważniejsze zalety
- Szeroka platforma (78 cm) dla komfortu ćwiczeń
- Trzy stopnie umożliwiające progresję trudności
- Antypoślizgowa powierzchnia dla bezpieczeństwa
- Sportowy design w kolorze szaro-niebieskim
- Wytrzymałe tworzywo sztuczne odporne na uszkodzenia
- Wszechstronność – od cardio po trening siłowy
- Stabilna konstrukcja nawet przy dużym obciążeniu
Zastosowanie
- Trening cardio i aerobik
- Wzmacnianie nóg, pośladków i core
- Ćwiczenia interwałowe HIIT
- Trening wytrzymałościowy i plyometryczny
- Poprawa równowagi i koordynacji
- Rehabilitacja i ćwiczenia stabilizacyjne
- Zajęcia fitness w grupie i indywidualne
- Trening w domu, na siłowni i w plenerze
Jak używać i styl treningu
Specyfikacja techniczna
• Model: Step do aerobiku 3-stopniowy 78 cm
• Numer katalogowy: RBA-3225-BL
• Typ: Step aerobikowy
• Kolor: Szaro-niebieski
• Materiał: Tworzywo sztuczne
• Wymiary: 78 cm długości
• Waga: ok. 3 kg
• Przeznaczenie: Trening cardio i wytrzymałościowy
• Poziom trudności: Średniozaawansowany i zaawansowany
• Dodatkowe cechy: Szeroka platforma, trzy stopnie
• W zestawie: Step
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
- Czy step nadaje się do treningu na zewnątrz? Tak, materiały są odporne na warunki atmosferyczne, ale zalecamy przechowywanie w suchym miejscu.
- Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na tym stepie? Wchodzenia, podskoki, wykroki, przysiady i kombinacje krokowe z rotacją.
- Czy step jest łatwy w czyszczeniu? Tak, wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką z łagodnym detergentem.
- Jaka jest różnica między tym modelem a wersją 68 cm? Ten model ma dłuższą platformę (78 cm), co zapewnia więcej miejsca do ćwiczeń.
- Czy można używać go z hantlami? Tak, step jest wystarczająco stabilny do ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem.
Porada trenera: Aby poprawić wytrzymałość, wykonuj na stepie interwały – 30 sekund intensywnej pracy (np. szybkie wchodzenia) przeplatane 15 sekundami odpoczynku. Pamiętaj o utrzymaniu prawidłowej postawy i lekkim ugięciu kolan.
Bezpieczeństwo produktu
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.