Step do aerobiku i ćwiczeń fitness, 3 stopnie, 78cm, szaro-fioletowy, REBEL ACTIVE RBA-3225-PU
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Kod produktu: RBA-3225-PU
Kod kreskowy: 5901890100069
Opis

Step do aerobiku 3-stopniowy 78 cm – Rebel Active RBA-3225-PU
Step aerobikowy | Szaro-fioletowy | Trening cardio i funkcjonalny
Najważniejsze zalety
- Szeroka powierzchnia (78 cm) dla większej swobody ruchów
- Trzy stopnie umożliwiające progresję trudności
- Antypoślizgowa tekstura dla bezpieczeństwa
- Nowoczesny design w kolorze szaro-fioletowym
- Wytrzymałe tworzywo sztuczne odporne na odkształcenia
- Wszechstronność – od cardio po trening siłowy
- Stabilna konstrukcja nawet przy intensywnych ćwiczeniach
Zastosowanie
- Trening cardio i aerobik
- Wzmacnianie nóg, pośladków i core
- Ćwiczenia interwałowe HIIT
- Trening funkcjonalny i plyometryczny
- Poprawa równowagi i koordynacji
- Rehabilitacja i ćwiczenia stabilizacyjne
- Zajęcia fitness w grupie i indywidualne
- Trening w domu, na siłowni i w plenerze
Jak używać i styl treningu
Specyfikacja techniczna
• Model: Step do aerobiku 3-stopniowy 78 cm
• Numer katalogowy: RBA-3225-PU
• Typ: Step aerobikowy
• Kolor: Szaro-fioletowy
• Materiał: Tworzywo sztuczne
• Wymiary: 78 cm długości
• Waga: ok. 3 kg
• Przeznaczenie: Trening cardio i funkcjonalny
• Poziom trudności: Średniozaawansowany i zaawansowany
• Dodatkowe cechy: Szeroka platforma, trzy stopnie
• W zestawie: Step
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
- Czy step jest wystarczająco stabilny dla osób o wyższej wadze? Tak, konstrukcja wytrzymuje obciążenie do 150 kg.
- Czy można używać go do ćwiczeń plyometrycznych? Tak, antypoślizgowa powierzchnia i szeroka podstawa zapewniają bezpieczeństwo podczas skoków.
- Jakie są wymiary poszczególnych stopni? Wysokość stopni to około 10 cm, 15 cm i 20 cm.
- Czy kolor może blaknąć pod wpływem słońca? Materiał jest odporny na promieniowanie UV, ale zalecamy przechowywanie w cieniu.
- Czy step nadaje się do treningu w parach? Tak, szeroka powierzchnia umożliwia wykonywanie ćwiczeń we dwie osoby.
Porada trenera: Aby zwiększyć zaangażowanie mięśni core, wykonuj ćwiczenia na stepie z lekkim skrętem tułowia, np. wchodzenie z rotacją. Pamiętaj o kontrolowanym tempie i unikaj blokowania stawów kolanowych w górnej fazie ruchu.
Bezpieczeństwo produktu
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.