Mini wałek do masażu, roller piankowy gładki 5x15cm, kolor czarno-niebieski, materiał EPP, REBEL ACTIVE RBA-3053-15
Wystaw opinię o produkcie
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Kod produktu: RBA-3053-15
Kod kreskowy: 5901890099134
Opis

Mini wałek do masażu, roller piankowy gładki 5x15cm – Rebel Active RBA-3053-15
Roller piankowy | Czarno-niebieski | Masaż i regeneracja mięśni
Najważniejsze zalety
- wykonany z wytrzymałego materiału EPP
- kompaktowy rozmiar ułatwiający transport
- gładka powierzchnia dla delikatnego masażu
- skutecznie rozluźnia napięcia mięśniowe
- poprawia elastyczność i zakres ruchu
Zastosowanie
- masaż powięziowy i rozluźnianie mięśni
- regeneracja po treningu siłowym i cardio
- stretching i zwiększanie mobilności
- praca nad punktami spustowymi (trigger points)
- rehabilitacja i profilaktyka kontuzji
Jak używać i styl treningu
Specyfikacja techniczna
• Model: Mini wałek do masażu
• Numer katalogowy: RBA-3053-15
• Typ: Roller piankowy
• Kolor: Czarno-niebieski
• Materiał: EPP
• Wymiary: 5 x 15 cm
• Waga: 0,1 kg
• Przeznaczenie: Masaż i regeneracja mięśni
• Poziom trudności: Początkujący – Zaawansowany
• Dodatkowe cechy: Gładka powierzchnia, lekka konstrukcja
• W zestawie: Roller piankowy
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
- Czy roller nadaje się do masażu pleców? Tak, można go używać do rolowania odcinka lędźwiowego i piersiowego, ale unikaj bezpośredniego ucisku na kręgosłup.
- Czy jest odpowiedni dla początkujących? Tak, gładka powierzchnia zapewnia łagodny masaż, idealny dla osób zaczynających przygodę z rolowaniem.
- Jak często go używać? Zalecamy 5–10 minut dziennie po treningu lub w dni bez aktywności dla poprawy regeneracji.
Porada trenera: Aby skutecznie rozluźnić łydki, usiądź na podłodze, umieść roller pod udem i powoli przetaczaj się od kolana do biodra. Oddychaj głęboko i nie spiesz się – jakość ruchu ma większe znaczenie niż szybkość.
Bezpieczeństwo produktu
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.